Quem me acompanha pelo Instagram sabe que eu sou apaixonada por Angra dos Reis. A região da Costa Verde do Rio de Janeiro está se tornando cada vez mais procurada por turistas, pensando nisso, resolvi compartilhar aqui as minhas praias favoritas da região.

São mais de 2.000 praias espalhadas pelo litoral de Angra dos Reis, entre o continente e mais de 365 ilhas.Selecionar apenas 10 foi um exercício difícil Esta lista não é um compilado genérico: são as praias que eu conheço pessoalmente, com o que vale saber sobre cada uma antes de chegar.

Onde fica Angra dos Reis

Angra dos Reis fica na Costa Verde do Rio de Janeiro, a cerca de 160km do centro do Rio, aproximadamente 2h30 de carro pela BR-101. A cidade é o ponto de partida para as praias do continente e para as embarcações que levam às ilhas, com destaque para a Ilha Grande.

Como chegar:

A maioria das praias desta lista só é acessível de barco — planeje isso no orçamento e no roteiro

De carro: Rio de Janeiro → Angra dos Reis pela BR-101 (Rodovia Rio-Santos)

De ônibus: terminal Novo Rio, com saídas pela Costa Verde Transportes

O Que Torna Angra dos Reis Única

O tom que prevalece na região é o verde, mata atlântica preservada descendo até o mar esmeralda que é diferente de qualquer outra cor de água que já vi. A Ilha Grande, onde ficam boa parte das praias desta lista, é reconhecida como patrimônio nacional e abriga mais de 100 praias distribuídas por mais de 190 quilômetros quadrados de biodiversidade protegida.

A combinação de mata preservada, mar cristalino e quase nenhuma estrada na Ilha Grande cria um tipo de experiência raro no Sudeste brasileiro. E é esse isolamento intencional que protege o lugar.

As praias mais bonitas de Angra dos Reis

Como eu disse, são mais de 2000 praias e mais de 365 ilhas. Um paraíso no coração do Brasil.

1. Praia do Aventureiro, Ilha Grande: uma das praias mais bonitas de Angra dos Reis

praia do aventureiro

Uma das minhas praias favoritas em Angra dos Reis, sem dúvidas. A praia tem uma vibe maravilhosa e o mar é incrivelmente bonito.A praia do Aventureiro fica do lado de fora da ilha grande e por isso o acesso é mais complicado.

Para muitos, é a praia mais bonita da Ilha Grande: areia branca, piscinas naturais, mar cristalino e uma paisagem de tirar o fôlego. Durante o verão, o acesso é controlado pela fiscalização ambiental, com limite de 560 pessoas por dia.

É uma praia rústica, com estrutura simples para camping e alguns poucos restaurantes, o que, por si só, já garante a privacidade que praias mais acessíveis perderam há muito tempo.

Como chegar:

Indicado para: quem busca natureza preservada, trilha, camping, isolamento real

2. Praia das Amendoeiras, Ilha da Gipóia: Praias mais bonitas de Angra dos Reis

A Praia das Amendoeiras fica na Ilha da Gipóia, vizinha à Praia do Dentista — mas com um perfil completamente diferente. É uma praia calma, pouco badalada e que costuma ficar muito mais vazia do que a vizinha, mesmo em alta temporada.

Funciona muito bem como alternativa para quem quer curtir a Gipóia sem a agitação característica do Dentista nos fins de semana e feriados.

Como chegar: apenas de barco, saindo do Cais de Santa Luzia ou da Praia Grande em Angra

Indicado para: quem quer tranquilidade na Ilha da Gipóia; boa opção para combinar com a Praia do Dentista no mesmo passeio

3. Praia do Pingo D’Água: Uma das melhores praias de Angra dos Reis

Uma das praias mais família de Angra dos Reis: calma, com mar transparente, faixa de areia comprida e frequentemente subestimada nos roteiros convencionais. Perfeita para quem quer passar o dia sem pressa, sem lotação e sem precisar competir por um espaço de areia.

Como chegar: de barco a partir de Angra dos Reis

Indicado para: famílias com crianças, quem quer dia de praia tranquilo com água calma

4. Praia dos Meros, Ilha Grande

A praia dos Meros é outra das praias em Angra dos Reis que eu sou apaixonada. Praia com areia branca, água transparente e super rica em fauna submarina, o que é ótimo para snorkel!

A Praia dos Meros fica isolada no extremo oposto da Vila do Abraão, em uma área de Mata Atlântica preservada. No local não há qualquer tipo de estrutura turística ou comercial.

Como chegar: apenas de barco. Não há trilha de acesso.

Indicado para: snorkelers, amantes de fauna marinha, quem quer uma praia sem estrutura e sem movimento

5. Praia de Parnaioca, Ilha Grande: Angra dos Reis e as praias mais bonitas

Uma das praias mais isoladas da Ilha Grande. A praia tem 1km de comprimento e do lado direito, deságua um rio formando uma pequena lagoa na praia. Quem quiser subir o rio, encontra uma cachoeira super bonita.

A história do lugar acrescenta outra camada: em tempos coloniais, Parnaioca foi a praia mais populosa da Ilha Grande, com mais de 1.200 habitantes. Hoje são apenas cinco. Ainda é possível ver a Igreja do Sagrado Coração de Jesus e as ruínas de antigas fazendas coloniais na areia.

Como chegar:

Indicado para: aventureiros, quem gosta de história e natureza juntas, praias com rio

6. Praia de Lopes Mendes, Ilha Grande

Considerada uma das praias mais bonitas de Angra dos Reis e do Brasil. A Praia de Lopes Mendes em alguns dias fica ótima para surf. É uma praia que impressiona pela transparência da água.

Como chegar:

Indicado para: surf, caminhada na areia, quem quer a “praia das praias” de Angra — e está preparado para não estar sozinho

7. Praia do Presidio (dois rios), Ilha Grande

A praia do Presídio, também conhecida como dois rios fica do lado de fora da ilha grande e é ótima para surf e pescaria. Um dos lugares mais lindos da ilha. Essa praia é banhada por dois rios de água doce, uma delicia. E também é possível visitar o antigo presidio da ilha grande. É uma das melhores praias de Angra dos Reis e uma das mais bonitas.

O nome vem do presídio que funcionou no local até 1994 — e que ainda pode ser visitado como parte da história da ilha. O contraste entre a beleza da praia e a memória do presídio cria algo difícil de explicar mas fácil de sentir.

Como chegar: Trilha T14

Indicado para: surf, pesca, história da Ilha Grande, quem quer a versão mais selvagem da ilha

8. Praia do Dentista, Ilha da Gipóia

A praia do dentista é uma praia super badalada que costuma ficar lotada em feriados e férias. Quando está assim, não gosto muito de ir, pois acaba nem dando para entrar na água. Mas quando está “fora de temporada”, a praia do dentista é uma das mais bonitas de Angra dos Reis, com água transparente e super calma.

Como chegar: apenas de barco, saindo do Cais de Santa Luzia ou da Praia Grande

Indicado para: quem curte agito na alta temporada; quem busca calma, vá na baixa temporada em dia de semana

9. Ilha do Sandri

É uma ilha perto do continente. O mar é verde esmeralda e uma praia bem pequena. É um lugar abrigado então muitos barcos passam a noite por lá.

Como chegar: de barco, a partir de Angra dos Reis

Indicado para: snorkel, quem está de barco e quer uma parada charmosa, pôr do sol

10. Lagoa Azul, Ilha Grande

A lagoa Azul é um dos lugares mais visitados da ilha grande e costuma ficar bem cheio nos finais de semana e feriados, pela sua beleza e proximidade com o continente. A lagoa azul é uma das praias mais bonitas de Angra dos reis, mas não é bem uma praia, mas uma enseada e praticamente um aquário natural. O único jeito de chegar na Lagoa Azul é de barco.

Por ser próxima ao continente e estar em todos os roteiros de passeio de barco, costuma ficar movimentada nos fins de semana e feriados. Mas a água continua sendo a água, independente de quantos barcos estejam ancorados ao redor.

Como chegar: apenas de barco — não há acesso por terra

Indicado para: snorkel, primeiro passeio de barco em Angra, famílias com crianças

FAQ — Perguntas Frequentes sobre as Praias de Angra dos Reis

1. Qual é a praia mais bonita de Angra dos Reis? Na minha experiência pessoal, a Praia do Aventureiro (Ilha Grande) é a mais bonita — por causa do isolamento, da beleza bruta e do mar do lado de fora da ilha. A Praia de Lopes Mendes aparece em praticamente todas as listas nacionais como uma das mais bonitas do Brasil. São as duas mais indicadas para quem tem tempo de ir a apenas uma ou duas praias na região.

2. Precisa de barco para visitar as praias de Angra dos Reis? A maioria das praias desta lista só é acessível de barco. A exceção parcial são as praias com acesso por trilha: Aventureiro (T9), Parnaioca (T16) e Dois Rios (T14). mas mesmo nesse caso a trilha demanda planejamento e condicionamento físico. Para quem não quer trilha, o barco é indispensável.

3. Qual é a melhor época para visitar Angra dos Reis? Para quem quer as praias com menos movimento, setembro a novembro é a janela ideal: clima bom, mar ainda quente e muito menos gente. O verão (dezembro a março) tem o clima mais quente, mas também a maior lotação, especialmente em feriados e fins de semana.

4. As praias de Angra dos Reis são boas para crianças? Sim, com as escolhas certas. A Praia do Pingo D’Água, a Lagoa Azul e a Praia das Amendoeiras têm mar calmo e são ideais para crianças. A Praia do Dentista fora de temporada também funciona bem.

5. Quanto tempo precisa para conhecer as praias de Angra dos Reis? Para uma primeira visita que cubra as praias da Ilha Grande (Aventureiro, Lopes Mendes, Parnaioca) e as da Ilha da Gipóia (Dentista, Amendoeiras), o ideal é 4 a 5 dias. Em menos de 3 dias, você consegue ver algumas praias de passeio de barco, mas sem aprofundamento. A Ilha Grande sozinha merece pelo menos 2 noites hospedada no Abraão.

6. É possível combinar Angra dos Reis com Paraty? Sim — e é uma das combinações mais recomendadas na Costa Verde. Paraty fica a cerca de 60km de Angra, na mesma rodovia. Um roteiro clássico é passar 3 noites em Angra (ou Ilha Grande) e 2 noites em Paraty, ou vice-versa.